Ansiedade?

Atualmente escutamos muito sobre ansiedade, mas será que entendemos sobre? Todos nós sentimos ansiedade e isto é normal.

Porém há uma diferença entre a ansiedade (que sentimos normalmente) e a ansiedade patológica (prejudica o nosso dia a dia).

Quando a ansiedade nos atrapalha de exercer tarefas necessárias, nossa vida profissional e pessoal, limita a locomoção, etc, ela é uma ansiedade patológica que não é mais saudável para o indivíduo e não é considerada normal. Além de ser um obstáculo na vida do indivíduo, a ansiedade pode desencadear outros tipos de transtornos que podem trazer sofrimento e crises.

🔗 Cuide de você. Procure terapia!